Свежие новости

cd2d16ac

Продукты, которые нужны твоему организму весной

сельдерей Эксперты по здоровому питанию составили перечень овощей и фруктов, которые должны появиться на твоем столе:

Авокадо. Благодаря огромному количеству полезных растительных жиров, авокадо продлевает жизнь, укрепляет здоровье и иммунитет.

Свекла. Содержащиеся в ней бетаины и полифенолы оказывают антиоксидантное действие. Предпочтительно пить свекольный сок или есть маринованные овощи.

Сельдерей. Сок из сельдерея, содержит электролиты и большое количество минералов.

Цитрусовые. Лучший источник витамина С и клетчатки.

Кресс-салат. В нем много витаминов группы В, которые благотворно влияют на состояние клеток крови.

Брокколи и цветная капуста. Эти овощи способствуют выработке энзимов и ферментов, богаты клетчаткой, препятствуют развитию раковых клеток.

Яблоки. Пектин прекрасно очищает организм и улучшает пищеварение.

Источник: http://vgoru.org

Официально: «Матрица» получит перезапуск

матрица В интервью изданию ScreenRant он рассказал, что давно мечтал дать франшизе вторую жизнь.

Я на протяжении долгих лет приставал к Warner Bros., чтобы они дали проекту шанс, и теперь я работаю над новой «Матрицей».

Стоит отметить, что братья Вачовски (после смены пола сестры Вачовски) не будут участвовать в перезапуске «Матрицы».

Тем временем западные СМИ утверждают, что роль в фильме-перезагрузки получит Майкл Бакари Джордан, известный по ролям в фильмах «Черная пантера» и «Фантастическая четверка». В оригинальной картине роль Нео исполнил Киану Ривз.

Источник: https://kinoafisha.ua

Крис Прэтт предпочитает сниматься без дублеров

Крис Прэтт И, конечно, такие тела, как у Криса Эванса или Криса Хемсворта, студия предпочитает держать в целости и сохранности, на самые сложные трюки отправляя дублеров-каскадеров вместо своих звезд. А вот Крис Прэтт – предпочитает, как оказалось, выполнять эти самые трюки самостоятельно.

Крис рассказал, что большую часть трюков в блокбастере  «Мир Юрского периода 2»  выполнял самостоятельно – потому что благодаря этому чувствует себя «почти профессиональным спортсменом». Минус такого подхода – травмы: 38-летний актер признался, что не раз и не два пострадал на съемочной площадке «Мира Юрского периода 2» – вывихнул локоть, потянул сухожилия, получил травму ахилла. «Травм было немало, но я через всё прошел с помощью льда и обезболивающих – потому что всё это стоило того», с гордостью вспоминает Крис.

Источник: https://kinoafisha.ua

Порошенко поднял шапку солдата почетного караула (ВИДЕО)

Порошенко В самый торжественный момент с головы солдата почетного караула упала шапка. Она так и оставалась лежать на земле, пока ее не поднял президент.

В среду, 14 марта курьезная ситуация произошла во время торжественного приветствия федерального президента Республики Австрия Александера ван дер Беллена возле Администрации президента Украины.

Во время салюта президентам почетного караула на земле оказалась шапка одного из военных.

Соответствующее видео обнародовал в Facebook пресс-секретарь президента Святослав Цеголко.

Порошенко вместе с президентом Австрии шел по красной дорожке. Поравнявшись с упавшей шапкой, Порошенко сделал шаг в сторону, поднял ее и одел на голову солдата почетного караула.

«Военная шапка с украинским трезубцем не должна лежать на земле», –прокомментировал Цеголко.

Напомним, президент Австрии находится в Украине с официальным визитом по приглашению главы государства.

Напомним, во время инаугурации Петра Порошенко солдат почетного караула уронил карабин и едва не упал в обморок.

Позже сообщалось, что здоровье солдата, упавшего на инаугурации Порошенко, вне опасности.

Когда украинцам переводить стрелки на летнее время?

часы

«Весной – вперед, осенью – обратно» — мнемонический тезис перевода часов.

Традиционно в последнее воскресенье первого весеннего месяца в Украине переходят на летнее время. В 2018 году это произойдет в ночь с 24 на 25 марта. В 3:00 стрелки часов необходимо перевести на один час вперед. В этот день украинцы встанут и лягут на 60 минут раньше, чем обычно.

В электронных устройствах ручной перевод делать нет необходимости, он пройдет автоматически. А вот в механических часах придется крутить стрелки на один час назад.

Общественный транспорт 25 марта 2018 года будет курсировать по графику, а пассажиров поездов и самолетов предупреждают о том, что необходимо учитывать переход на летнее время уже ночью 24 марта.

Переход на зимнее время состоится в последнее воскресенье октября, а это — 28 октября 2018 года.

Перевод зимнего на летнее время и наоборот проводится в Украине с 1981 года. Временной переход проводят в сотне стран, но в 60% государств подобного не делают. В мире, и в нашей стране в частности, не единожды оговаривалась возможность отказа от перевода часов. Предполагалось, что это будет сделано в 2012-м, но вопрос на законодательном уровне не рассматривали. В Украине не отменили перевод часов и в 2016 году.

Известно, что против отмены выступали жители западных регионов, которые вынуждены вставать и приходить домой в полной темноте.

В феврале 2018 года Европарламент вносил предложение об отказе в переводе часов на рассмотрение Еврокомиссии, но — безрезультатно. Вчера, 14 марта 2018 года, депутатами Киевсовета было принято решение в очередной раз обратиться в Кабинет Министров с вопросом пересмотра целесообразности существующего порядка исчисления времени на территории Украины, что действует у нас с 1996 года.

Последней страной, которая отказалась от летнего/зимнего времени была Турция. Среди европейских стран останутся во втором часовом поясе Исландия, Беларусь, а также Россия. В РФ отказались от сезонного перевода часов четыре года назад. Кроме жителей федерации не перейдут на летнее время в Крыму и оккупированных районах Луганской и Донецкой областей.

В Донецке не переводили часы еще зимой 2014 года. 

Перемены во времени негативно сказываются на самочувствии некоторых людей, ведь это определенный стресс для организма. Избежать этого можно придерживаясь четырех простых правил, а именно дышать свежим воздухом; пораньше готовиться ко сну; сбалансировано питаться употреблять много жидкости; не перегружать организм ни физически, ни морально.

Эти продукты теряют свою пользу в холодильнике

холодильник Вернувшись домой из супермаркета с пакетами продуктов, мы часто действуем по привычному сценарию: идем на кухню и кладем покупки в холодильник — в том числе те продукты, которые не переносят холод.

Эксперты составили список из восьми продуктов, которые ни в коем случае не стоит хранить в холодильнике. Низкие температуры негативно влияют на их вкус и качество.

Чеснок

Чеснок отличается полезным составом и прекрасными вкусовыми качествами. Он легко может преобразить и добавить смелые гастрономические нотки любому блюду, при этом заметно обогатив его состав за счет витаминов, минералов, эфирных масел и антиоксидантов. Регулярное употребление чеснока укрепляет иммунитет, повышает защитные силы организма, успокаивает нервную систему и нормализует пищеварение.

При этом чеснок боится холода: под действием низких температур он начинает скукоживаться. Хранение в холодильнике также плохо влияет на его полезный состав. Вместо этого поместите чеснок в темное прохладное место, в котором циркулирует воздух: это будет идеальное место для его хранения.

Мед

Мед — это самый настоящий природный антибиотик. Всего одна ложка этого ценного продукта по утрам может укрепить иммунитет, повысить защитные силы организма и поднять настроение. Мед можно есть как самостоятельное блюдо или добавить в фруктовый салат или смузи.

Мед нельзя нагревать: под действием высоких температур его полезные свойства разрушаются. Вредит меду и холод — низкие температуры пагубно влияют на консистенцию и состав продукта. Храните мед в темном месте при комнатной температуре, но защищайте его от солнечных лучей и батарей.

Оливковое масло

В последние годы оливковое масло приобрело широкую популярность в нашей стране и потеснило подсолнечное. Это не может не радовать, ведь оливковое масло — кладезь витаминов, минералов, питательных веществ, полезных жиров и антиоксидантов. Употребление этого масло позитивно влияет на сердце и сосуды, мозг, пищеварение и нервную систему.

Не храните оливковое масло в холодильнике. Такой способ хранения отразится на качестве продукта не лучшим образом. Во-первых, в холодильнике масло меняет консистенцию: становится более густым, а на дне выпадает белый осадок. Во-вторых, полезные свойства теряют свою силу.

Авокадо

Авокадо — самый питательный фрукт, который только существует на нашей планете. Несмотря на свою высокую калорийность, авокадо приносит организму витамины, энергию и полезные жиры, которые активируют умственную деятельность и благоприятно влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Экзотический авокадо не любит холода. Не храните свежий плод в холодильнике, иначе его мякоть быстро почернеет и испортится. При этом нарезанные ломтики авокадо лучше все же поместить в холодильник, чтобы сохранить фрукт съедобным как можно дольше.

Шоколад

Шоколад — кладезь витаминов и полезных веществ. Он благоприятно влияет на умственную деятельность человека, успокаивает нервную систему, помогает бороться с хронической усталостью и нормализует обменные процессы в организме. Конечно, если речь идет о горьком шоколаде с высоким содержанием какао.

Шоколад нужно хранить при комнатной температуре в прохладно месте. Холодильник для хранения любимого продукта сладкоежек не подходит. Под действием низких температур на шоколаде образуется белый налет, который в герметичной упаковке может стать источником возникновения плесени.

Яблоки

Англичане обожают яблоки: у жителей Британии даже есть пословица, согласно которой потребление одного яблока в день спасает от всех болезней. Яблоки и правда отличаются богатым составом: витамины, минералы, клетчатка, сахара, углеводы, органические кислоты, эфирные масла, антиоксиданты. Иммунитет будет только крепнуть, если включить яблоки в свой рацион.

Идеальное место для хранения яблок — не холодильник, а балкон. Там циркулирует воздух и весьма прохладно. При таких условиях яблоки дольше остаются сочными, наливными и полезными. При этом с наступлением холодов яблоки лучше переместить в помещение, иначе плоды рискуют замерзнуть и погибнуть.

Помидоры

Помидор — не только вкусный, но еще и очень полезный овощ. В его составе есть витамины, минералы и антиоксиданты, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему и снижают риск возникновения и развития онкологических заболеваний.

Не спешите отправлять помидоры в холодильник: теплолюбивому овощу не место в этом холодном месте. Помидоры в холодильнике становятся рыхлыми и теряют свою сочность. Вместо этого храните их в прохладном месте или при комнатной температуре.

Корнеплоды

Картофель и морковь — представители корнеплодов. Оба овоща весьма полезны для организма. Так, морковь поднимает иммунитет, помогает бороться с усталостью, улучшает внешний вид и нормализует обменные процессы. Картофель заряжает бодростью и становится ценным источником энергии.

Холодильник — не лучшее место для хранения корнеплодов. В холодильнике влажно, а значит, корнеплоды довольно быстро начнут гнить и прорастать, что не нужно ни одной хозяйке. Храните картофель и морковь в прохладном и сухом месте, чтобы они оставались свежими и вкусными как можно дольше.

Источник: http://hronika.info

Ольга Куриленко впечатлила пикантным снимком

Ольга Куриленко Фотография в Instagram-аккаунте звезды за сутки собрала десятки тысяч лайков.

«Волшебные воспоминания из Волшебного города. Одна из моих любимых фотографий, снятых удивительным Грегом Уильямсом», — подписала снимок Куриленко.

Стоит отметить, что «Волшебный город» это американская телевизионная драма Митча Глейзера, первый эпизод которой вышел на экраны в 2012 году.

Источник: https://kinoafisha.ua

За ночь в Киеве сгорели пять авто

авто

Ранним утром во вторник, 3 апреля, в Киеве пылали автомобили. Около 04:00 на Софиевской Борщаговке, по улице Боголюбова, загорелись пять автомобилей, сообщает 112 Украина.

Причина возгорания пока неизвестна, на месте происшествия работали спасатели и полиция. Предположительно пожар начался в мусорном баке, затем огонь перебросился на стоящие рядом автомобили.

Однако мнения очевидцев разделились, некоторые считают, что это был умышленный поджог.

В результате пожара никто не пострадал.

Напомним, предыдущей ночью в Киеве взорвался автомобиль Volkswagen.

Ранее сообщалось, что в Киеве во дворе жилого дома на улице Якуба Коласа неизвестные подорвали внедорожник Range Rover. В результате инцидента пострадал владелец машины.

Как сделать кофе вкуснее и полезнее для здоровья

Кофе Но есть еще несколько продуктов, которые гораздо улучшают вкусовые свойства этого напитка, а также усиливают аромат.

Итак, что же добавить в кофе для улучшения вкуса и аромата:

СпецииСпеции мы обычно добавляем к приготовлению блюд, но не напитков. Максимум к кофе можно добавить корицу, но это далеко не все. С кофе хорошо сочетается мускатный орех, лаванда и кардамон. Но вы можете экспериментировать: просто вмешайте 1/4 чайной ложки выбранной вами специи в молотый кофе и сварите напиток.

КакаоМы привыкли, что какао и кофе – это два разных напитка. Но какао может придать вашему кофе шоколадного вкуса. Для этого добавьте в кофе 1-1,5 ложки какао и сварите их вместе. В конце можно добавить несколько капель сливок. На вкус такой напиток будет напоминать горячий шоколад.

ЭкстрактыТак же как и специи, экстракты способны придать вашему кофе ароматности. Более стандартные сочетания – это ванильный или кокосовый экстракт. Однако кофе еще также очень подходит мятный и ромовый экстракты. На одну чашку кофе достаточно всего одной чайной ложки экстракта.

СольСоль мы часто добавляем к десертам (особенно выпечке) для улучшения вкуса. А вот в приготовлении кофе соль сделает ваш напиток более мягким. Просто добавьте щепотку (примерно 1/8 чайной ложки) в молотый кофе до заваривания.

Источник: http://healthystyle.info

Осторожно, цистит не спит!

цистит И хорошо если такой «приступ моды», после весеннего прохладного ветра, оказывается незамеченным… А если нет? Ведь многие молодые модницы из-за этого часто становятся жертвами недуга под названием «цистит» именно в весенний период. Как предупредить и вовремя выявить цистит и что делать, если ты попала в «черный список»?

Что такое цистит и откуда он берется?

Цистит — это инфекционное воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Его развитие может быть связанно не только с  переохлаждением. Зачастую этому предшествует также наличие ряда инфекций: от стафилококков и кишечной палочки до уреаплазмы. Циститом страдает преимущественно женская часть населения, причем независимо от возраста. Это обусловлено особенностями строения женской мочеполовой системы. Острый цистит возникает под воздействием переохлаждения, или вследствие наличия очага инфекции в организме при пониженном иммунитете. Прекрасным условием для развития цистита также может быть и сидячий образ жизни, при котором затрудняется отток мочи. При условии, что острый цистит, в свое время, не был должным образом пролечен, он может перейти в хроническую форму и обострятся во время каждого «переходного» сезона.

Симтоматика

На первых этапах цистит проявляется так: в первую очередь, это — частые и болезненные позывы к мочеиспусканию, жжение в области наружных мочеполовых органов. Моча при этом выделяется маленькими порциями и сопровождается ощущениями рези. Также для цистита характерен мутный цвет и неприятный запах мочи, иногда наличие крови в моче в конце акта мочеиспускания. Если вдруг, ты заметила что-то подобное, настоятельно рекомендуем тебе сразу же обращаться к специалистам. С этим недугом шутки плохи, лучше сразу быстренько начать правильное лечение, иначе воспаление может подняться выше – к почкам, а это уже серьезно!

Лечение

Очень важным моментом на пути к выздоровлению является консультация и диагностика у квалифицированного специалиста.  Перед лечением врач обязан назначить полное обследование, с обязательным включением в него общего анализа мочи и бактериологического посева для выявления возбудителя инфекции. После того как предварительное заключение подтвердится анализами, доктор назначает комплексное лечение. Главное с точностью выполнять все его рекомендации, дабы побыстрее вылечить недуг. Зачастую он дает такие рекомендации: соблюдать постельный режим, ни в коем случае не переохлаждаться, соблюдать особую диету (исключить жирную, острую, кислую и копченную пищу, приналечь на свежие овощи и много пить), а также назначает ряд препаратов, способствующих предотвращению развития дальнейшего воспаления и снятию спазма (зачастую это антибиотики и мочегонные препараты – например, фитопрепараты).

Почему антибиотики?

В комплексной терапии цистита, практически всегда,  назначается курс антибиотика. Потому, что только антибиотик сможет быстро и качественно убить все бактерии, находящиеся  в местах «нижнего яруса», коих во время цистита – очень большее количество. Важным моментом, является именно быстрота воздействия этих препаратов, ведь тянуть здесь – неуместно! Каждый день при лечении цистита должен быть на счету, —  запустила, счетай нарвалась на большие неприятности, под названием «больница».

Профилактика и предупреждение

Самое главное в весенний период заботиться о своем иммунитете, не переохлаждаться, а также обращать внимание на обувь. Ведь, зачастую именно легкая обувь является «ахиллесовой пятой» для переохлаждения. При сидячем образе жизни старайся каждый час разминаться хотя бы 5-10 минут. Посещай регулярно туалет, даже при малейшем желании, ведь застой мочи крайне нежелателен для твоего здоровья. Запомни, если ты хоть раз болела циститом, лучше не рисковать с переохлаждениями вообще! Ведь цистит может легко повториться вновь, «нижний ярус» теперь для тебя  — очень чувствительное и привередливое место. Для твоих слабых мест в межсезонье (когда погода нестабильная), для профилактики специалисты рекомендуют принимать препарат под названием «Канефрон». Он основан на растительных компонентах и является хорошим антисептическим и противовоспалительным средством.