cd2d16ac

МНЕНИЯ

Безсолевая диета для похудения

Похудение Поскольку это вещество находится во многих продуктах, дополнительное добавление её в блюда провоцирует не только болезни, но и повышение веса.

Врачи рассказали сайту МедикФорум, что, если ограничить её использование, порции будут уменьшаться до 20 – 30 процентов (поскольку несолёной пищи человек съедает гораздо меньше ). С учетом этих данных и была создана низкосолевая диета. Время цикла диеты не ограничено, поэтому она может стать “проводником” любого человека к нормализации веса и дорогой к правильному питанию.

Ограничение соли в рационе оказывает и лечебный эффект. Диета без соли или с низким содержанием соли показана при таких заболеваниях, как болезни печени и почек с отеками, болезни сердечно-сосудистой системы с нарушениями кровообращения, гипертонии, ревматизме, воспалительных процессах и ожирении.

Диета строится на следующих правилах: острые и пряные блюда, копчения и соления необходимо полностью исключить из каждодневного рациона питания.

Ограничьте употребление сдобы, сладостей, круп, бананов, винограда, макаронных изделий. Растяните дневной рацион на 4-6 приёмов – ешьте чаще, но меньше. Повседневными продуктами питания должны стать помидоры, нежирная рыба и мясо, ржаной хлеб, фасоль, яйца, творог, капуста, кабачки, морковь, чай вода, кофе. Время от времени в небольших количествах употребляйте картофель, молочные продукты и свеклу. Ни в коем случае не досаливайте приготовленное блюдо – в продуктах питания соли содержится в количествах, полностью достаточных для взрослого человека. Если Вы всё же используете соль для приготовления, ограничьтесь одной небольшой её щепоткой (2-3 грамма).

Источник: https://newsyou.info

Тимошенко прокомментировала «истерию с Савченко»

Тимошенко Об этом она заявила в комментарии журналистам, сообщает «Интерфакс-Украина».

«Все, что делается вокруг Надежды Савченко в последние дни, свидетельствует о том, что такой шумихой реально прикрывают антиукраинского шаги, которые делаются… Я считаю это истерией, которое прикрывает реальное состояние дел с коррупцией с последним расхищение украинской собственности», — сказала Тимошенко.

Она сомневается, что Савченко могла бы организовать государственный переворот в Украине. По мнению Тимошенко, такими действиями в отношении Савченко, в частности прикрывают намерение лишить государство управления газотранспортной системой. Вместе с тем она отметила, что в ситуации с Савченко должны разобраться силовые структуры.

Тимошенко сообщила, что фракция «Батькивщина» будет голосовать за лишение неприкосновенности бывшей коллеги по фракции, как всегда голосует в вопросах лишения неприкосновенности.

Источник: sobytiya.net

СМИ сообщили причину развода сына Трампа

Трамп младший Дональд и Ванесса сообщили о разводе 15 марта этого года. Супруги заверили, что продолжают испытывать «огромное уважение друг к другу».

Старший сын президента США Дональд Трамп-младший в 2011 году изменял своей жене Ванессе с американской певицей Обри О’Дэй. Об этом сообщает издание Page Six со ссылкой на собственные источники.

По данным собесеседника СМИ, Трамп-младший «буквально преследовал» артистку, уверяя, что его брак находится в процессе расторжения. Ванесса в это время была беременна третьим ребенком.

Сын президента был вынужден остаться в браке под давлением своей семьи и непосредственно Дональда Трампа -старшего, говорится в материале.

Ранее сообщалось, что сын президента США Дональд Трамп-младший собирается развестись со своей супругой Ванессой.

Сепаратисты провели три обстрела, один боец погиб

АТО

Сепаратисты за прошедшие сутки, 6 марта, провели три прицельных обстрела позиций Вооруженных сил Украины. В результате погиб украинский военнослужащий. Об этом сообщает пресс-центр штаба АТО.

Так, на луганском направлении противник вел огонь из станковых противотанковых гранатометов и крупнокалиберных пулеметов вблизи Луганского, а из автоматических станковых гранатометов и стрелкового оружия — неподалеку Малинового.

На донецком направлении враг применил гранатометы и стрелковое оружие в пригороде Авдеевки.

Напомним, сепаратисты за сутки 5 марта три раза нарушили режим тишины, в результате один военнослужащий получил ранение.

Ранее в трехсторонней контактной группе по урегулированию ситуации на Донбассе договорились о полном и бессрочном перемирии с 5 марта.

В Украине могут запретить продавать домашнее мясо

домашние животные С 1 января 2020 года в Украине может быть введен запрет на забой скота на несертифицированных бойнях. Такое мясо можно будет использовать исключительно для собственных нужд. Продавать его на рынках даже в небольших объемах могут навсегда запретить, сообщает UBR. Соответствующие изменения вносит законопроект №7489, который Главное научно-экспертное управление Рады рекомендовало принять в первом чтении.

В настоящий момент ограничительные меры не столь строги к домашним хозяйствам. Вплоть до 2025 года закон «Об основных принципах и требованиях к безопасности и качеству пищевых продуктов» позволяет им реализовывать без ограничений мясо копытных животных, забитых в количестве до 3-х голов в день. А с 2025 года продавать такой продукт разрешено на рынках, расположенных в радиусе 50 км от мест забоя.

Все эти послабления и предлагают устранить авторы законопроекта №7489. Таким образом, небольшим домашним хозяйствам останется два варианта: везти животное на сертифицированную бойню, или использовать мясо для собственных нужд. Исключение оставят только для домашней птицы, кроликов и нутрий: их можно будет для продажи забивать в домашних условиях в количестве не более 10 голов в день.

По данным портала АgroРolit.com, за введение этой нормы проголосовал и аграрный комитет Рады – он также рекомендовал депутатам принять предлагаемые изменения. Между тем, эксперты полагают, что норма практически равносильно геноциду домашнего животноводства. А декларируемая его авторами цель – предупреждение распространения опасных недугов – не имеет ничего общего с истинными мотивами.

источник: vesti-ukr.com

Открытая тренировка сборной Украины в Харькове (ВИДЕО)

тренировка

Стартовал сбор национальной сборной Украины. Вчера на ОСК «Металлист» команда Андрея Шевченко провела открытую тренировку.

Предлагаем Вам небольшой видеообзор занятия национальной команды.

Напомним, что сегодня, 21 марта сборная Украины отправится в Испанию, где 23 числа на Муниципальном стадионе в Марбелье и состоится контрольный поединок против Саудовской Аравии. Во время этого сбора, у команды намечен еще один товарищеский матч. 27 марта в бельгийском Льеже «сине-желтые» сыграют с Японией.

Зажмите ухо прищепкой на 5 секунд. Эффект будет неожиданным

ухо В жизни никуда не деться от боли и усталости. Это нормально: все мы люди и не можем постоянно чувствовать себя идеально.

Но вы удивитесь, какой запас здоровья хранят в себе внешние и внутренние органы вашего тела!И этот запас можно высвободить, пишет Little Things.

Существует интересный и необычный способ управления энергией в теле — рефлексология. Придумали его китайцы, много тысяч лет назад. Сегодня мы покажем, пожалуй, самую интересную часть этой науки.

Вам нужна будет только прищепка и свое собственное ухо!

Почему именно ухо?

Давайте за нас объяснит рефлексолог Хелен Чинь Луй:

«Каждое ухо в определенном смысле представляет собой полную карту тела: в них заканчивается огромное число нервных окончаний, которые через центральную нервную систему связаны буквально с каждым внутренним органом у вас внутри».

На каждом ухе есть 6 точек, связанных с конкретными частями вашего тела. Зажмите их прищепкой — и тут же ощутите прилив энергии и здоровья!

1. Вершина уха.

Вершина уха напрямую связана со спиной и плечами.

Надавливая на эту точку в течение 1 минуты каждый день, вы сможете ослабить напряжение в этих местах. Особенно актуально для людей, ведущих сидячий образ жизни. 

2. Верх ушного изгиба. Эта точка уха связана с внутренними органами — с каждым по чуть-чуть.

Поэтому, если вы ощущаете внутренний дискомфорт, необъяснимую усталость и нездоровье, просто прицепите прищепку на это место. Вам уже через 20 секунд станет легче (Не забудьте обратиться к врачу, чтобы выявить первопричину дискомфорта). 

3. Верхняя срединная часть уха.

Эта часть уха связана с суставами. Надавите на эту точку, чтобы снять боль и усталость суставов после долгого сидения за компьютером.

4. Нижняя срединная часть уха.

Надавливание на нижнюю середину уха принесёт облегчение носу и горлу.

Это очень удобно, когда хочешь выспаться, но не можешь из-за забитого носа.

5. Над мочкой.

Точка над мочкой уха связана с пищеварением.

Прицепив туда прищепку, вы облегчите боль в животе и кишечнике.

Также можно пользоваться этим трюком как профилактическим средством.

6. Мочка.

Эта точка связана с сердцем и головой.

Нажимайте на мочку, чтобы поддерживать здоровье сердца, а также снимать мигрени и головные боли.

Так что  не спешите в аптеку или за энергетиками — попробуйте рефлексологию, китайцам вон тысячи лет помогает!!

Источник: lifter.com.ua

Кардиолог раскрыл причины боли в сердце

сердце Боли в сердце – это уже веская причина для обращения к специалистам, однако не лишним будет узнать о типах болей и причинах их появления. Сайт «Сегодня» пишет, как часто нужно обращаться к кардиологу и на что обращать внимание.

Как часто нужно проверять сердце

Боль в области сердца – одна из самых популярных причин вызова кареты скорой помощи. Нужно помнить, что большинство заболеваний легче вылечить, выявив проблемы на ранних стадиях, именно поэтому врачи рекомендуют регулярно проходить осмотр у специалиста:

На сегодняшний день заболевания сердечно-сосудистой системы «помолодели», часто развиваются бессимптомно. Поэтому, даже при хорошем самочувствии, каждый человек раз в год должен консультироваться у кардиолога, – рассказывает эксперт сервиса Doc.ua, врач-кардиолог Алена Габрель.

Какие бывают типы болевых ощущений в области сердца и что они означают

Колющая боль часто говорит о неврозе сердца. Это такая разновидность вегето-сосудистой дистонии. Так организм сигнализирует о том, что нервная система не в порядке.

Ноющие боли в области сердца могут говорить о воспалении сердечной мышцы, – миокардите. Развитию миокардита предшествует перенесенная инфекция, например ангина, грипп, скарлатина и т.д. Часто это заболевание развивается латентно. Среди симптомов, помимо ноющей боли наблюдается одышка, общая слабость и утомляемость, нарушение сердцебиения. Это серьезное заболевание, которое требует немедленной диагностики у специалистов.

Давящая боль в сердце может быть признаком стенокардии или, как ее еще называют «грудной жабы». Этому заболеванию больше подвержены пожилые люди, курильщики. Приступы стенокардии возникают во время физических нагрузок, на фоне стресса, при повышенном артериальном давлении. Самым характерным признаком стенокардии являются приступы, которые длятся в течение 1-15 минут и проходят, если прекратить физическую нагрузку, положить под язык нитроглицерин, впустить свежий воздух и прилечь. Если дискомфорт не уменьшается, терпеть нельзя – необходимо немедленно вызвать «скорую».

Не всегда дискомфорт в грудной клетке или в области сердца связан с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, но при появлении каких-либо симптомов, ухудшения самочувствия, обязательно нужно обратиться к специалисту:

В случае, когда резко возникает ухудшение самочувствия с гемодинамически значимыми симптомами, такими как повышение артериального давления, тахикардии, нарушения ритма сердца, появление выраженного болевого синдрома в грудной клетке и т.п., – следует немедленно вызвать скорую помощь, – комментирует Алена Габрель.

Сердце – самый важный орган человека. Если вы ощущаете периодические боли, будь то колющие, давящие или режущие – это верный признак того, что необходимо обратиться за советом к специалистам и чем раньше, тем лучше. Не терпите дискомфорт и не занимайтесь самолечением, надеясь, что «пройдет само»:

Нельзя самостоятельно подбирать лекарства в зависимости от вида боли. В первую очередь нужно найти причину, что провоцирует появление болевого синдрома и воздействовать непосредственно на нее, – добавляет врач-кардиолог.

Читайте также:   ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПО СОХРАНЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА

Источник: segodnya.ua

Путин серьезно болен! Появилось видео

Путин К такому выводу пришел бывший психолог внешней разведки Украины Дмитрий Попов, передает ТСН.

Он увидел у главы РФ признаки серьезных проблем со здоровьем.

«Дело в том, что чашка кофе стоит слева. Когда он ее брал, он брал ее в левую руку, передавал в правую и после этого пил. Ему трудно поворачивать корпус. Я подозреваю, что есть или болезнь двигательного аппарата, или болезнь почек», — сказал он.

В сети появились первые кадры нового «Простоквашино» (ВИДЕО)

Простоквашино

В сети появились первые кадры новой версии популярного советского мультфильма Простоквашино. Их опубликовал в своем Instagram актер Иван Охлобыстин, озвучивший почтальона Печкина.

В июне 2017 года сообщалось, что с 2018 по 2020 год студия Союзмультфильм выпустит 30 новых эпизодов о деревне Простоквашино. Утверждалось, что новая версия мультфильма отразит изменения, произошедшие в России за 20 лет.

В пятницу, 2 марта, директор киностудии Борис Машковцев сообщил, что первая из 30 серий появится в интернете 1 апреля 2018 года. Союзмультфильм будет выпускать одну серию в месяц, а к концу текущего года подборку из восьми-десяти эпизодов можно будет увидеть на телевидении. На создание мультфильма выделили 300 млн рублей.

Напомним, мультфильм Трое из Простоквашино был создан по мотивам повести Эдуарда Успенского Дядя Федор, пес и кот в 1978 году. Всего о Простоквашино было снято три мультфильма. Роли озвучивали Олег Табаков, Валентина Талызина, Лев Дуров и другие актеры.

Ранее умер режиссер мультфильмов о коте Леопольде. Анатолий Резников скончался в Германии в возрасте 77 лет.