cd2d16ac

В МОСКВЕ

Появился электронный сервис для проверки стажа и пенсий

ПФУ

В Украине появился электронный сервис, благодаря которому можно узнать свой рабочий стаж (специальный и льготный), проверить пенсионные начисления и узнать о размерах взносов работодателя. Ресурс размещен на сайте Пенсионного фонда Украины.

Чтобы получить информацию пользователям нужно зарегистрироваться в Личном кабинете. Это можно сделать с помощью электронной цифровой подписи или пройти оффлайн-регистрации, подав заявление в территориальные органы пенсионного фонда.

Благодаря сервису пользователи смогут также узнавать информацию о размерах взносов работодателя и другие данные о расчете пенсий.

Отметим, что некоторые пользователи жалуются на пока что нестабильную работу сервиса.

Напомним, в Кабинете министров разработают механизм для повышения пенсий людям с большим трудовым стажем, но из-за экономической ситуации в течение всей жизни получавших низкие зарплаты. 

Ученые нашли простой секрет здорового сердца

сердце Такие данные были опубликованы в журнале BMJ Open, передает «Лента.ру».

Для научной работы были использованы данные о 4900 жителях США латиноамериканского происхождения. По мнению ученых, эта группа наиболее уязвима, так как не все знают английский, а найти испаноязычного врача бывает нелегко.

Все они были разделены на группы в зависимости от индекса массы тела, подвижности, уровня глюкозы в плазме, кровяного давления.

Уровень оптимизма у добровольцев измерялся при помощи специального теста.

Выяснилось, что оптимистичные люди значительно реже жалуются на сердце. Те, кто часто пребывает в хорошем настроении, имеют более здоровые сердца.

По словам авторов исследования, к настоящему времени нет четких данных о связи между психологическим состоянием и состоянием сердца. Однако проведенный эксперимент показывает вполне четкую зависимость.

Источник: obozrevatel.com

Известно, где и когда состоится свадьба Пэрис Хилтон

Пэрис Хилтон На днях стали известные новые детали, касающиеся предстоящего бракосочетания Хилтон.

Сведения о том, где и когда состоится свадьба, случайно выдал Зилка на вечеринке в Лос-Анджелесе, посвященной запуску новой коллекции одежды, дизайнером которой стала сестра Пэрис – Ники. Крис озвучил дату, на которую намечена церемония: она состоится 11 ноября 2018 года, сообщает источник Life & Style.

Кроме того, Зилка сообщил, где состоится знаменательное событие: оказывается, невеста выбрала для венчания Church of the Good Shepherd, расположенную в Беверли Хиллз. Эта церковь уже сыграла важную роль в истории семьи невесты, ведь здесь в свое время прошло бракосочетание родителей невесты – Рика и Кэти Хилтон. В этом же месте венчался и брат ее деда – Конрад Хилтон, который стал в 1950-м первым мужем Элизабет Тэйлор.

Источник: https://www.segodnya.ua

Покушение в Солсбери — это не только британская проблема

Британия

В качестве ответа на атаку с использованием редкого яда нервно-паралитического действия премьер-министр Великобритании Тереза Мэй дала указание выслать из страны российских дипломатов. Однако этого недостаточно — необходима максимально широкая международная реакция, уверен Андреас Рюш, журналист швейцарского издания Neue Zurcher Zeitung.

«Покушения на бывшего офицера российских спецслужб Сергея Скрипаля и его дочь в Англии не является заурядным преступлением и поэтому требует незаурядного ответа», — пишет Рюш.

Либо покушение было совершено по поручению самого российского государства, либо Россия потеряла контроль над своим секретным арсеналом. «Последнее кажется маловероятным в стране, чья структура управления с верхушки до отдаленных провинций нашпигована бывшими сотрудниками спецслужб», — утверждает автор.

«Россия должна внести свой вклад в расследование преступления или почувствовать соразмерное наказание за него, — полагает журналист. — Иначе Западу нужно настроиться на то, что российские палачи все наглее будут наносить удары, в том числе за границей».

В одиночку Великобритания слишком слаба. «Настал момент, чтобы образовать явственный фронт международной солидарности. (…) ЕС должен осознать, что в данном случае речь идет о покушении на общеевропейские интересы», — заявляет Рюш.

Конечно, в этом вопросе нужно выслушать и Россию, рассуждает автор, однако пока из Москвы звучит мало конструктивного. МИД РФ пытается представить разразившийся скандал «цирковым шоу». «Всякий раз, когда подозрение падает на кремлевский режим, Москва возмущенно кричит и выстраивает теорию коварного иностранного заговора. С разъяснениями регулярно не ладится», — констатирует автор.

Россия сама виновата в том, что на Западе все сильнее укрепляется образ «гангстерского режима». «Кремль, похоже, не заботит такой имидж. В случае со Скрипалем кукловодам, вероятнее, было важнее дать другим наглядный урок и направить всем прошлым и будущим перебежчикам ясное предупреждение», — заключает Рюш.

Названы лучшие напитки для детоксикации организма

детокс Мягко очистить организм от шлаков и токсинов, сбросить пару-тройку лишних килограмм за несколько недель помогут эффективные детокс-напитки.

Когда, как не летом, можно побаловать себя смузи, соками и лимонадами из свежих овощей, фруктов и ягод.

Летние детокс-напитки — это не только очень полезно, но и безумно вкусно.

Рецепты простых и вкусных детокс-напитков

1. Малиновый мохито

Малина может держать метаболизм на высоком уровне и тем самым сжигает жир. Для приготовления малинового мохито понадобится 0,5 л. отфильтрованной воды, 2 чашки льда, 1 чашка малины, немного мяты. Налей воду в кувшин, добавь ягоды, мяту, лед. Оставь напиток на 1—4 часа в холодильнике.

2. Фильтрованная вода с витаминами

Супер детокс напиток для лета – освежит, поможет похудеть и придаст энергии. Тебе понадобится стакан клубники, 2 чашки мякоти арбуза, пару веточек свежего розмарина, фильтрованная вода. Просто перемешай клубнику и розмарин в миске, затем соедини её с кубиками арбуза. Переложи в кувшин. Залей фильтрованной водой, перемешай и дай настояться напитку в холодильнике два часа.

3. Огуречный сок

Огуречный сок низкокалорийный и жутко полезный. Просто воспользуйся соковыжималкой для приготовления такого сока. Не добавляй в него воду и соль. Огуречный сок поможет очистить организм от ядов, омолодит и оздоровит его.

4. Черничный коктейль

Черника является идеальным диетическим продуктом. Она способна противодействовать старению и даже омолаживать организм. Для приготовления детокс-напитка понадобится 0,5 чашки свежего лимонного сока, немного тростникового сахара, 1 чашка свежей черники, 1 чашка горячей воды, 0,5 л газировки, лед.Смешай в блендере лимонный сок, сахар, чернику и горячую воду до тех пор, пока ягоды и сахар не образуют единую массу. Добавь холодную воду. Дай остыть напитку в течение часа. Подавать со льдом.

5. Смузи из зеленых овощей

Смузи из зеленых овощей (зеленые салаты, огурец, сельдерей, шпинат, укроп, петрушка) выводят из организма токсины и лишнюю жидкость, защищают печень от пестицидов и тяжелых металлов. В зеленом смузи не должно плавать кусочков зелени. Для его приготовления воспользуйся мощным блендером, или просто готовь овощное смузи дольше, чем фруктовое или ягодное. Идеально выпивать «зеленый» фреш перед антицеллюлитным массажем. Тогда эффект процедуры будет намного сильнее.

6. Ягоды и базилик

Любые ягоды содержат богатейший комплекс витаминов, большинство из них – антиоксиданты. Для приготовления напитка понадобиться стакан сезонных ягод и 2-3 веточки базилика. Ягоды помыть, положить в графин, добавить базилик. Залить 1-1,5 литрами воды или минералки. Оставить при комнатной температуре на полчаса. Затем можно употреблять.

7. Апельсин и черника

Возьми половинку апельсина и пол стакана черники. Апельсин и чернику вымыть. Апельсин нарезать кружками и положить в графин, добавить чернику. Залить 1-1,5 литрами воды или минералки. Через полчаса можно употреблять.

8. Огурец, лимон и мята

Для приготовления такого напитка понадобится 2 огурца, половинка лимона, 2-3 веточки мяты. Огурец и лимон нарезать кружочками. Положить в графин, добавить мяты и залить 1-1,5 литрами воды или минералки. Оставить при комнатной температуре на полчаса.

9. Детокс-напиток из клубники, киви и огурца

Клубника содержит витамин С и фолиевую кислоту, укрепляет иммунную систему и стенки сосудов. Эту ягоду обязательно стоит использовать для летнего детокса. При приготовлении клубничного детокс-напитка возьми 0, 5 стакана клубники, один киви, и один огурец. Клубнику помыть, можно положить целиком или разрезать пополам. Киви и огурец также помыть и нарезать кольцами. Все положить в графин, залить 1-1,5 литрами воды или минералки. Оставить при комнатной температуре на полчаса.

Такие детокс-напитки можно брать с собой всюду. Они и уталят жажду, и прекрасно насытят, и защитят организм от кишечных инфекций.

Источник: http://healthystyle.info

18 лет назад Виталий Кличко проиграл на профи-ринге. ВИДЕО

Кличко

Случилась трагедия, то, во что тогда было невозможно поверить. Даже после поражение нокаутом Владимира Кличко в декабре 1999-го от «динозавра» Росса Пьюритти в Киеве. «Это Володя – молодой, нестабильный», — думалось.

Виталий (рекорд на момент боя – 27-0, 27 КО) выглядел, словно скала. Все предыдущие бои он выиграл нокаутами ,1 апреля 2000 года в немецком Кельне проводил уже третью защиту титула чемпиона мира по версии WBO.

Да еще и соперник выглядел проходным. Точнее, сначала был запланирован поединок с Донованом Раддоком (36-5-1, 28 КО). Но канадец был вынужден отказаться от выхода на ринг из-за проблем со здоровьем.

29-летний американец Крис Бирд (30-1, 18 КО), который заменил Раддока за девять дней до назначенной даты боя – боец, конечно, весьма техничный, но заметно более легкий как для супертяжелого веса. Типичный представитель крузервейта, Крису там не было бы равных. Однако Бирд понимал, что заработать сможет только в хевивейте. Поэтому рисковал. Ни к чему хорошему это вроде и не приводило, ведь, к примеру, нигерийског машине Айку Айбеабучи (19-0, 14 КО) в марте 1999-го Крис проиграл тяжелым нокаутом.

У менее техничных и немного более слабых физически Бирд выигрывал за счет техники. Однако Виталий и техничный, и мощный. Собственно, бой демонстрировал преимущество украинца. Оно не было тотальным, как в предыдущих боях Кличко-старшего. Только потому, что в подвижного Берда трудно попасть. Так или иначе, после девяти раундов украинец выигрывал по запискам всех трех судей – 88:83, 89:82, 88:83. А потом неожиданно для всех очевидцев решил поединка не продолжать. Оказалось, что бой Кличко-старший провел с травмированным плечом. Виталий пытался нокаутировать Бирда как можно быстрее, но подвижный оппонент достать себя не дал. Когда боль стала невыносимой, Виталий вынужден был согласиться на поражение.

Крис Бирд оставался чемпионом мира по версии WBO ровно полгода. Пока в октябре того же 2000 года не сошелся с Владимиром Кличко (34-1, 31 КО). Тогда брат впервые отомстил за брата, хотя нокаутом Владимиру выиграть и не удалось.

Поединками с Кличко Крис сделал себе имя и после того, как в августе 2001-го выиграл по очкам в такой машины, как новозеландец Дэвид Туа (38-2, 33 КО), через полтора года снова получил возможность поспорить за титул чемпиона мира. На сей раз – версии IBF, с 40-летним американцем Эвандером Холифилдом (38-5-2, 25 КО). Бирд выиграл по очкам и потом отстаивал титул с такими непростыми соперниками, как Фрэс Окендо, Анджей Голота, Джамиль Маклайн, Деваррил Уильямсон. Во временном эквиваленте это целых четыре года.

Пока 22 апреля 2006 года Бирд второй раз не попал под Кличко-младшего. «Когда я нокаутировал Криса, его маленький сын на ринге плакал и сказал мне: «Ты выиграл у моего папы. Надеюсь, ты не отдашь этого пояса никому».

В течение следующих трех лет Бирд провел лишь четыре поединка, два из них (россиянину Александру Поветкину и американцу Шону Джорджу) проиграл. 21 марта 2009-го, нокаутировав в четвертом раунде немца Маттиаса Зандова (4-3, 3 КО), Крис в 38-летнем возрасте ушел из бокса.

Алла Пугачева рассказала как ей удалось кардинально похудеть

Алла Пугачева «Многие хотят увидеть меня без макияжа, так сказать, без прикрас. Удовлетворяю ваше любопытство, но не забывайте, что в апреле мне стукнет 69 лет», — сказала Пугачева. «Но я старая больная женщина, увидела, что меня назвали бабушкой-старушкой с подагрическими ногами. И я решила закрыть этот вопрос и сказать правду», — сказала певица.

«Ох, сколько я этих диет знаю. У меня был такой случай: я отдыхала в Италии и увидела в бутике потрясающее платье. Мне нужно было похудеть для него на 8 кг, хотя я на тот момент в общем-то худенькая была. И мне рассказали про одну эффективную диету. Два дня я ела только обезжиренный сыр и запивала его бокалом белого вина. Причем сыр нужно есть, только когда действительно хочешь есть. Остальные дни можно было есть только постное отварное мясо и запивать его красным вином. Соблюдать в Италии такую диету просто, потому что там столько сортов сыра, такой выбор мяса. Диета потрясающая, я очень похудела и влезла в платье своей мечты. Но мне так хотелось жрать! У меня до сих пор висит это платье на даче.

Иногда открываю шкаф, смотрю на него и говорю себе: «Ничего, когда-нибудь я его обязательно еще раз надену!», — призналась артистка. 

На вопрос о диетах, Пугачева ответила кратко. «Мне в Израиле прописали таблетки от диабета. Я начала их принимать и сдулась!», — резюмировала она.

Источник: neskuchno-news.com

Умер гитарист группы The Ventures Ноки Эдвардс

Ноки Эдвардс Скончался гитарист группы The Ventures Ноки Эдвардс. Как сообщает Billboard, ему было 82 года.Отмечается, что американский музыкант умер после осложнений, вызванных операцией на бедре.

Группа The Ventures занималась инструментальной музыкой. Она записала несколько десятков альбомов. Среди их хитов — собственные версии песен Walk — Don’t Run, Hawaii Five-O, Perfidia.

Коллектив называли «прототипом гитарных рок-групп». Одним из поклонников The Ventures был участник The Beatles Джордж Харрисон. В 2008 году The Ventures были включены в Зал славы рок-н-ролла.

Эдвардс уходил из группы ради сольной карьеры, но затем возвращался. Он также играл в сериале «Дэдвуд».

Источник: https://112.ua

31 марта взойдет голубая Луна. Что можно и что нельзя делать

Луна 31 марта жители Земли увидят уникальную «голубую Луну» — второе полнолуние месяца. Она станет последним таким событием до октября 2020 года.

Полная луна на небе обычно появляется раз в 30 дней, однако примерно раз в три года полная Луна восходит над Землей сразу два раза за один календарный месяц из-за того, что она совершает один оборот вокруг Земли за чуть меньшее время, 29,5 дней. Еще реже возникают ситуации, когда в один и тот же год возникает сразу две «голубых Луны», а также их комбинации с другими «лунными» феноменами, к примеру, с «суперлунием» или «кровавой луной».

Понятие «голубая луна» не предполагает изменения цвета спутника Земли. Это название произошло от английского идиоматического выражения «оnce in a blue moon», которое означает «чрезвычайно редко, практически никогда». 

Что можно и что нельзя делать 31 января 2018 года

Астрологи рекомендуют выделить время на следующие задачи:

— планирование и решение важных вопросов;- налаживание личных и деловых отношений;- расслабление, отдых и грамотное распределение энергии;- забота о здоровье, и укрепление иммунитета.

А вот от чего следует воздержаться:

— категорически противопоказаны большие физические нагрузки;- не рекомендуется стрижка, покраска волос, посещение салонов красоты;- астрологи не советуют в этот день брать кредиты и совершать большие покупки;- конфликты и ссоры, возникшие в этот день, могут привести к очень неприятным последствиям;

 31 января 2018 года три астрономических события — «голубая луна», суперлуние и «кровавая луна» — создадут на небосводе настоящее чудо, которое нив коем случае нельзя пропустить.

Источник: neskuchno-news.com 

Британия грозит закрыть торгпредство России

Британия Британское правительство рассмотрит вопрос о закрытии российского торгового представительства, которое было охарактеризовано как «логово шпионов».

Великобритания может закрыть торговое представительство России в Лондоне в ответ на высылку британских дипломатов, пишет The Telegraph cо ссылкой на источники.

По информации, полученной изданием, Великобритания охарактеризовала торгпредство России как «логово шпионов», и его закрытие находится на рассмотрении на фоне того, как «Кремль нагнетает словесную войну, заявляя, что еще больше британских дипломатов должны быть высланы».

Напомним, в пятницу, 30 марта, МИД России предписал Лондону в течение месяца уравнять численность сотрудников британских дипучреджений в РФ со штатом российских дипломатов в Великобритании.

Как сообщалось, британское правительство пришло к выводу, что Россия несет ответственность за отравление бывшего российского шпиона Сергея Скрипаля и его дочери и объявило о выдворении из страны 23 российских дипломатов.