cd2d16ac

ИНОПРЕССА

Продукты с максимальным содержанием витамина C

витамин C Действительно, апельсины очень богаты этим витамином. Более конкретно, в небольшом апельсине содержится около 50 мг витамина С. Учитывая, что рекомендуемое ежедневное употребление витамина С для взрослой женщины составляет 75 мг, означает, что с употреблением только двух апельсинов вы сможете пополнить ежедневную норму. Однако есть фрукты и овощи, которые содержат больше витамина С, чем апельсины. Одна тарелка, наполненная красными перцами, нарезанные полосками, содержит впечатляющие 231 мг витамина С. Брокколи очень богаты различными витаминами и минералами, и являются фантастическими союзниками для сохранения здоровья. В тарелке, наполненной свежей нарезанной брокколи, содержится 81 мг витамина С. Клубника не только вкусна, но и невероятно полезная и низкокалорийная ягода. Заполните чашку клубникой, и у вас будет 85 мг витамина С. Киви славятся великим количеством витамина С. Вы можете купить этот кислый зеленый плод с маленькими черными семенами в течение года. Фрукт киви содержит 64 мг витамина С, а в чашке с нарезанной киви — даже 167 мг. Хотя папайя не характерна для нашего региона, ее стоит включить в рацион. Она является отличным источником витамина С, и хранителем пищеварительного здоровья. Небольшая папайя содержит 96 мг витамина С. В последние несколько лет капуста поднялась на пьедестал диетологов. Этот листовой овощ считают очень целебным в профилактике целого ряда заболеваний. Одна чашка, полная измельченной капусты, предложит вам 80 мг витамина С. Брюссельская капуста не очень приятная на вкус, но пищеваяценность этого овоща должна мотивировать вас регулярно размещать его на вашем столе. В дополнение к богатству витамина С, это отличный источник витамина К. В тарелке, наполненной брюссельской капустой есть 75 мг витамина С.

Источник: http://ladyhealth.com.ua

Лечение суставов с помощью капустных листьев

капустный лист Поэтому уже было придумано множество способов, как приготовить из них лекарство. Сегодня мы представим вам, как лечение суставов с помощью капустных листьев может сделать вашу жизнь радостнее! 

Листья капусты избавляют от боли и позволяют быстрее регенерироваться тканям. Поэтому максимальное воздействие овоща возможно на связные ткани, а именно суставы. Узнаем, как лечиться с помощью капусты. 

Капустный лист против подагры Подагра сопровождается сильной болью в суставах, от которой не всегда помогают обезболивающие. Но унять боль можно с помощью замороженных капустных листьев. Для этого нужно поместить листья в отдельные полиэтиленовые кульки, и засунуть в морозилку. Во время обострения боли приложите замороженный лист к пораженному суставу, и оберните полотенцем для фиксации. Действующие вещества овоща проникнут внутрь сустава через кожу и успокоят воспаление. 

Против опухания суставов В данном случае нам понадобится савойская капуста. Дли приготовления лечащего средства нужно отделить несколько листьев, и вырезать в них центральное ребро. После этого нужно поместить листья на кухонную доску, и отбить молотком для отбивных либо скалкой. Бить нужно так, чтобы сок слегка начал течь. Достаточно приложить средство к опухшему суставу, и обмотать его марлей. Сок позволит химическим веществам продукта быстро проникнуть к связной ткани для снятия воспаления. 

Против отечности в ногах Поместите капустные листы в морозилку, чтобы они не сильно замерзли. Приложите листья к области опухших ног, и приподнимите их. В таком положении нужно пролежать полчаса, чтобы полностью снять отечность в конечностях. Капуста обладает свойством поглощать жидкость, которая накапливается в ногах. 

Возьмите себе на заметку 3 простых способа бороться с проблемами суставов и тканей с помощью капусты. Капустный лист — натуральное лекарство, которое принесет вам исключительно пользу!

Источник: https://headinsider.net

Почему лимоны стоит замораживать

лимон Итак, вымытый лимон оставляем в морозильной камере на несколько часов. В итоге мы получаем фрукт, который легко натереть на терке, в то время как свежий лимон подвергнуть этой процедуре достаточно проблематично.

Ледяная лимонная стружка, добавленная по вкусу в любое блюдо, превратит обычный салат, суп, соус в кулинарный шедевр, придав им неповторимый аромат и пикантную кислинку. Это первое и несомненное преимущество того, почему стоит употреблять в пищу замороженные лимоны.

Это интересно:  Правда, что ходить по лестницам полезно для здоровья?Известно, что лимонная цедра витаминизирована намного больше лимонного сока. Кроме того, она содержит антиоксиданты и даже способна предотвращать образование раковых клеток. Таким образом, натертый с мякотью и кожурой замороженный лимон стоит попробовать и в качестве осветляющего средства для кожи лица.

Впрочем, отделенную от мякоти лимонную кожуру выбрасывать не стоит в любом случае – в свежем виде ее можно использовать в качестве средства для отпугивания насекомых или освежителя воздуха. А если высушенную цедру измельчить в блендере до состояния пудры и смешать с сахаром, то полученную субстанцию можно с успехом добавлять в выпечку, чай и другие напитки.

Также свежая лимонная кожура незаменима при болях в горле или ухудшении аппетита. Улучшает она и работу желчного пузыря.

Источник: https://newsyou.info

В метро Киева останавливали поезда на Зеленой ветке

поезд

В столичном метро вечером в понедельник, 12 марта, произошло задымление на Сырецкой-Печерской линии (зеленой ветке). Как сообщает пресс-служба Киевского метрополитена, на перегоне Выдубичи — Славутич было обнаружено незначительное задымление, что привело к временной остановке движения поездов.

«Сейчас движение восстановлено в обычном режиме. Специалисты выясняют причины и проводят необходимые работы», — сообщили в пресс-службе.

Напомним, утром 26 февраля останавливали движение поездов на Святошинско-Броварской (красной) линии метро. 

Ума Турман и ее дочь сыграют в «Очень странных делах»

Ума Турман В сериале братьев Даффер ей досталась роль персонажа по имени Робин — это юная девушка, которая, устав от скучной работы, ищет приключений — и находит чуть больше, чем рассчитывала.

Персонаж Майи будет раскрывать тайны в Хоукингс, штат Индиана — вымышленный город, где разворачиваются действа научно-фантастического сериала.

В январе отец Майи, Итан Хоук рассказал изданию PEOPLE о том, как он гордился своей дочерью, которую он делит с бывшей женой Турман.

Майя играла роль в новой адаптации BBC Little Women, вместе с Вайноной Райдер Winona Ryder, которая также играет в «Очень странных делах».

Дата выпуска и количество серий нового сезона пока неизвестны.

Но, по словам актера Дэвида Харбора. Сыгравшего шерифа Джима Хоппера, новые серии выйдут на Netflix в 2019 году. Съемки нового сезона предположительно начнутся в апреле нынешнего года.

Майя Турман-Хоук

Источник: https://kinoafisha.ua

От «свиного» гриппа умер ребенок в Одесской области

грипп

В Украине на прошлой неделе был зафиксирован случай смерти годовалого ребенка в Одесской области от гриппа A (H1N1), известного также как «свиной» грипп. Об этом говорится в информационном бюллетене Грипп и ОРВИ в Украине за 12 неделю 2018 года (19-25 марта, дата выпуска 27 марта).

В целом эпидемический порог по заболеваемости гриппом и ОРВИ в Украине не превышен, однако в отдельных областях – Житомирская, Черновицкая и Закарпатская – наблюдается превышение недельного эпидемического порога на 4,7%, 8% и 1,1% соответственно.

За отчетную неделю госпитализированы 3,3% от общего количества заболевших. Больше всего госпитализировано детей в возрасте до 4 лет, меньше всего лиц старше 65 лет.

Ранее сообщалось, что в Киеве растет количество заболевших гриппом и ОРВИ. За 11 неделю 2018 года показатель заболеваемости вырос почт на 21%.

Пять самых полезных продуктов для женского здоровья

питание Женский организм устроен таким образом, что гормональные изменения преследуют представительниц прекрасной половины общества всю жизнь, именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют уделять особое внимание питанию, за счет которого можно будет регулировать производство гормонов и не терять внешней привлекательности, эмоциональной гармонии и физической силы.

Медики утверждают, что без этих пяти продуктов женщинам никак не обойтись:

1. Творог. Это наилучший источник кальция и не только, поэтому женщинам следует налегать на творог, минимум, 2 раза в неделю. Во-первых, благодаря этому продукту в рационе питания осуществляется профилактика остеопороза, гипертонии, болезней почек и печени в зрелом возрасте.

2. Овсянка. Как известно, овсяные хлопья — эффективно очищаю организм от всего вредного и лишнего, а также стимулируют работу кишечника. Поэтому женщинам кушать эту кашу нужно каждый день, дабы быть легкими, стройными и обладать шелковистыми волосами, крепкими ногтями и чистой кожей.

3. Бобовые. Все разновидности бобовых культур содержат в своем составе фитоэстрогены, которые по биохимической структуре схожи с женскими гормонами «эстрогенами», за счет этого женщина может поддерживать свой гормональный фон всегда в норме.

4. Бананы. Этот фрукт — настоящий антидепрессант, который способен надолго насытить и улучшить настроение, тем более, им можно заменить всеми любимые вредные сладости.

5. Морковь. Главный витамин в моркови — Е, его чаще называют витамином молодости и красоты, собственно, потому медики и советуют представительницам прекрасного пола почаще употреблять морковь, а также морковный фреш.

А вот от этих продуктов медики, наоборот, рекомендуют женщинам отказаться, причем навсегда. Это: алкоголь, сахар, маргарин, белый хлеб и сдобная выпечка, еда быстрого приготовления, например лапша, бульоны из «кубиков» и так далее.

Источник: http://hronika.info

В Судане мужчина с ножом напал на мечеть, есть жертвы

Судан

В Судане неизвестный мужчина напал с ножом на мечеть. В результате инцидента жертвами стали три человека, еще несколько получили ранения, сообщает Le Figaro в среду, 28 марта.

Нападение произошло во время вечерней молитвы в одной из мечетей штата Касала в приграничном районе Эритреи. По словам очевидцев, перед тем, как атаковать, мужчина попытался обратиться к прихожанам, однако те отказались его слушать. Затем он достал нож и напал на людей. Прихожанам удалось убить нападавшего.

Пока ни одна группа не взяла на себя ответственность. Личность нападавшего также не установлена.

Ранее в Одессе трое граждан России с ножами напали на мужчину. Полиция задержала всех хулиганов.

Депутаты хотят ликвидировать 3-ю группу единого налога

мелочь В Верховной Раде Украины зарегистрирован законопроект № 8089, предлагающий внести изменения в налоговую систему страны, сообщает AIN.

Авторы законопроекта — депутаты БПП Андрей Шинькович и Геннадий Чекита, а среди норм — полная отмена третьей группы для тех налогоплательщиков, которые выбирают для себя упрощенную систему налогообложения.

Сейчас в Украине действует упрощенная система налогообложения (так называемая «упрощенка») — это специальный налоговый режим, рассчитанный на малых предпринимателей. Его основное преимущество — уплата единого налога вместо отдельных налогов и сборов, упрощенная бухгалтерия и отчетность. В зависимости от оборота в ней предусмотрены 4 группы: 1,2,3 группы доступны для физлиц-предпринимателей, 4-я — только для сельскохозяйственных компаний.

3-я группа — очень популярна среди украинских ИТ-предпринимателей и фрилансеров, с текущей ставкой единого налога в 5%.

Отмена 3 группы «упрощенки» — одна из норм, которую предлагают депутаты. Также, предлагается внести изменения в условия 2 группы. По словам авторов проекта, 2 группу часто используют крупные сети магазинов, чтобы уходить от налогов. А 3 группа, по словам авторов проекта, часто используется, чтобы оптимизировать выплату зарплат: речь идет о случаях, когда фактически наемные сотрудники заключают с работодателем договор как ФЛП, что позволяет экономить на налогах с зарплаты.

«Например, в 2017 году, чтобы выплатить работнику зарплату в 10 000 грн («на руки»), если он ФЛП, предприятие должно перечислить в бюджет и фонды соцстрахования 1267 грн (13%), а для наемного сотрудника — 4150 грн (41,5%)», — говорится в пояснительной записке.

Поэтому для субъектов, которые занимаются оптовой торговлей, предлагают запретить 1 и 2 группы, для 2 группы — ограничить виды деятельности предпринимателями:

— которые занимаются производством товаров, розничной продажей товаров с торговых мест на рынках;

— деятельностью в сфере ресторанного хозяйства в здании площадью до 20 кв м или с использованием средств передвижной торговли;

— выполнением работ/предоставлением услуг (в т.ч. бытовых);

— розничной торговли дистанционным методом (сюда, судя по всему, попадают интернет-магазины). 

2 группу предлагают запретить для компаний, которые торгуют сложной электроникой, лекарствами, ювелирными изделиями, товарами высокого ценового сегмента и т.д. 

А 3 группу предлагают полностью отменить — ФЛП, которые работают по этой схеме, предлагают переходить на 2 группу, если они соответствуют условиям.

Еще одно новшество проекта: снижение основной ставки НДС с 20% до 16% — чтобы бизнесы перестали пытаться оптимизировать уплату этого налога. Все эти меры, по мнению авторов проекта, помогут вывести украинскую экономику из тени.

Источник: liga.net

Чем грозит Украине торговая война Трампа?

Трамп

Дональд Трамп вновь дивил весь мир. На этот раз своими заявлениями по поводу введения торговых пошлин.

В ВТО уже заговорили о глобальном торговом кризисе. Несут угрозу американские пошлины и Украине.

Какие именно?

Идея Трампа

8 марта Трамп ввел штрафные пошлины на ввоз алюминия и стали: 10 и 25% соответственно. Они вступят в силу через 15 дней. Пошлины не касаются соседей США — Канады и Мексики.

В ходе своей избирательной кампании Трамп говорил, что другие страны заваливают США огромным количеством стали, что приводит к кризису американской сталелитейной промышленности.

После переезда в Белый дом Трамп также говорил, что импорт дешевой стали из Китая подрывает жизнеспособность отрасли в США.

Китай не единственный экспортер стали в США: 110 стран и регионов поставляют сталь в Америку. Китай занимает всего лишь 11-е место в списке экспортеров.

В прошлом году президент поручил министру торговли Уилбуру Россу провести расследование о связи импорта стали с национальной безопасностью.

Доклад Росса был опубликован в феврале и содержал рекомендации по введению пошлин.

«Когда наша страна не в состоянии производить алюминий и сталь, мы не можем всерьез говорить о нашей промышленности, — говорил президент. — Нам нужны собственные сильные производители по соображениям обороны».

Президент Трамп выступил в Белом доме с заявлением о введении пошлин в присутствии китайского экономиста и советника председателя КНР Лию Хе.

На выступление президента были приглашены представители ведущих американских сталелитейных компаний, в том числе US Steel Corp и Arcelor Mittal.

Однако представители отраслей, которые закупают металл для производства изделий, вели упорную борьбу против введения новых тарифов, доказывая, что американская сталь и алюминий обойдутся им дороже импорта и новые пошлины приведут к общему повышению цен в целом ряде отраслей промышленности.

Проблемы Европы

Трамп заявил, что откажется от введенных им пошлин на ввоз в страну изделий из стали и алюминия, только если страны ЕС отменят свои пошлины на импорт американских товаров.

Кроме того, Трамп пригрозил ЕС пошлиной на ввоз в США европейских автомобилей.

«Европейский союз, замечательные страны, которые относятся к США очень плохо в торговле, жалуются на тарифы на сталь и алюминий. Если они откажутся от своих ужасных барьеров и тарифов на продукты США, мы также снимем наши», — заявил президент США.

В Брюсселе настаивают, что уже подготовили контрмеры относительно решения Дональда Трампа о введении высоких тарифов на импорт стали и алюминия.

«Комиссия имеет подготовленные контрмеры в отношении США, чтобы сбалансировать ситуацию, и этот вопрос коллегия намерена обсудить на следующей неделе», — сказал представитель Еврокомиссии Александр Винтерштайн.

По данным двух чиновников, Франция и Германия находятся в контакте с Брюсселем, и заявляют, что ЕС подготовил меры, чтобы быстро нанести удар в ответ, однако ждет, чтобы посмотреть, выполнит ли Трамп то, что заявляет.

Под «месть», вероятно, попадут товары с политически чувствительных штатов для республиканцев, такие как мотоциклы производителя Harley-Davidson из Висконсина, апельсиновый сок из Флориды и виски из Кентукки, штата лидера большинства в Сенате США.

ЕС также готов подать жалобу на Вашингтон в ВТО.

Еврокомиссар по торговле Сесилия Мальмстрем заявила, что решение США относительно пошлин на сталь из Евросоюза плохо скажется на трансатлантических отношениях.

Президент Еврокомиссии Жан-Клод Юнкер пообещал быструю и жесткую реакцию в ответ на действия США.

Но у Трампа есть ответ и на возможные контрмеры ЕС. «Если Евросоюз намерен и дальше повышать и так слишком высокие тарифы в отношении американских компаний, то мы установим пошлины на импорт их автомобилей», — отметил Трамп.

«Сами европейцы мешают США продавать свои автомобили в ЕС», — добавил он.

Причем здесь Украина

В Украине рост ВВП пока напрямую зависит от цен на металл на мировых рынках. Также металл – наша главная экспортная продукция, главный источник валюты в стране.

Вытесненный с рынка США металл будет создавать чрезмерную конкуренцию нашим производителям на важных для нас рынках. То есть пострадают и люди, и предприятия, и государство.

В такой ситуации особо важны хорошие отношеня с торговыми партнерами, особенно с такими тяжеловесами, как ЕС.