Архив автора: raven000

Удар по Сирии: появились фото и видео

Удар по Сирии Очевидцы публикуют в Сети фото и видео ударов США, Франции и Великобритании по Сирии. Также Елисейский дворец показал видео, как истребители и другие самолеты двигаются по взлетно-посадочной полосе.

Появились первые видеозаписи ударов США, Франции и Великобритании по Сирии. Их в субботу, 14 апреля, публикуют очевидцы на своих страницах в соцсетях.

На кадрах видны летящие ракеты и отдельные взрывы.

 

Читайте также: РОССИЯ ОТРЕАГИРОВАЛ НА УДАРЫ ПО СИРИИ

Читайте также: США И ИХ СОЮЗНИКИ СБРОСИЛИ НА СИРИЮ ОКОЛО 30 РАКЕТ (ВИДЕО)

Тодоренко станет ведущей нового проекта на российском канале

Регина Тодоренко Украинская телеведущая и певица Регина Тодоренко будет вести программу на российском телеканале «Пятница». Об этом она сообщила на своей странице в Instagram.

«Он дал! Он дал! Ура! Николай Продюсерович может сделать ведущую счастливой. Совсем скоро у меня будет собственный проект», – написала она под фото, на котором ее обнимает продюсер Николай Картозия.

Тодоренко вела тревел-шоу «Орел и решка» с Колей Сергой, позже – с Лесей Никитюк. Затем к проекту присоединилась Натали Неведрова.

В конце 2017 года Тодоренко переехала в США, после чего вернулась в РФ, где стала вести программу «Мейкаперы» на канале «Пятница».

Источник: gordonua.com

Эксперт рассказал, какое мясо самое опасное

мясо Около 40% украинской мясной продукции содержит антибиотики. Об этом в комментарии УНН заявил председатель Ассоциации поставщиков торговых сетей Алексей Дорошенко.

По его словам, самым безопасным мясом считается курятина промышленного производства. Зато домохозяйства и мелкие производители антибиотиками злоупотребляют.

«Украинская курятина промышленного производства не содержит следов антибиотиков. Там стандарты очень высоки. Зато, если мы говорим о небольших производителях курятины, – оттуда антибиотики никак не исчезнут, там их содержание значительно выше допустимых норм», – подчеркнул он.

Антибиотик можно встретить в свинине и говядине, добавил Дорошенко. «На сегодняшний день параметры содержания антибиотиков в мясе – исключительно на совести самого производителя. Но около 30-40% всего украинского мяса нашпиговано антибиотиками, в то время как в Европе этот показатель составляет менее 1%. Речь идет, опять же, о небольших производителях курятины, отрасли свиноводства и КРС», – рассказал эксперт.  Источник: segodnya.ua

Разгадка загадочного исчезновения первой женщины-пилота

Эрхарт пропала Исследователи из университета Теннесси провели анализ человеческих останков, обнаруженных в 1940 году на острове Никуамороро в Тихом океане и выяснили, что они с большой вероятностью принадлежали американской летчице Амелии Эрхарт.

Эрхарт и штурман ее самолета Фред Нунан пропали 2 июля 1937 года при перелете над океаном. В 1940 году на Никуамороро были обнаружены кости человека. Экспертиза того времени опровергла, что они принадлежали Эрхарт, посчитав останки мужскими.

Исследователи провели измерения костей, сравнили их с измерениями, проведенными в 1940-х годах, а также с данными Эрхарт. После этого по специальной метрике они сравнили параметры скелета с параметрами летчицы, а также с параметрами 2700 человек, случайно выбранных из специальной базы данных. В 99.28% случаев метрики скелета с Никуамороро и людей из базы расходились сильнее, чем метрики останков и параметров Эрхарт. Погрешность объясняется погрешностью в измерениях обнаруженных костей.

Также в пользу гипотезы говорит то, что рядом с останками были обнаружены фрагменты артефактов — женской обуви, летной куртки, зеркальца и других.

Амелия Эрхарт известная американская писательница и пионер авиации, была первой женщиной-пилотом, перелетевшей Атлантический океан. В 1937 году, при попытке совершить кругосветный полёт на двухмоторном лёгком транспортном и пассажирском самолёте, Эрхарт пропала без вести в центральной части Тихого океана.

Источник: segodnya.ua

Как сбросить гормональный вес: Три действенных стратегии

Как сбросить гормональный вес. Как привести тело в форму

Известно ли Вам, что жесткие диеты и определенные типы упражнений на самом деле заставляют жир откладываться с повышенной скоростью? Возможно, неудачные попытки придать фигуре стройность являются результатом гормональных нарушений, поскольку именно гормоны регулируют сжигание жира на клеточном уровне. Поэтому, если контролировать сообщения и воздействие определенных гормонов, можно остановить и обратить вспять процесс накопления жира.

Как сбросить гормональный вес и предотвратить его последующий набор, расскажем в данной статье.

Какие нарушения приводят к набору гормонального веса?

Гормоны – это крошечные химические вестники, контролирующие наш аппетит и стимулирующие (или угнетающие) метаболизм. Именно они решают, накапливать или сжигать жир.

Запомните:

  1. 1. Если в организме высокий уровень инсулина, жир будет откладываться.
  2. 2. Если в организме высокий уровень кортизола, жир будет откладываться.
  3. 3. Если в организме низкий уровень трийодтиронина (Т3), жир будет откладываться.

 Гормоны, будто переключатели, реагируют на продукты, которые Вы поглощаете, Ваши привычки и упражнения, которыми Вы занимаетесь или не занимаетесь. Данное утверждение справедливо как для женщин, так и для мужчин.

 Исследователи установили, что жировые клетки у женщин в 9 раз более «упрямы», чем у мужчин. Именно поэтому женщинам труднее избавиться от ненужного гормонального веса, чем мужчинам.

3 действенных стратегии, которые помогут сбросить гормональный вес

Жесткие диеты и интенсивные упражнения не нужны для избавления от гормонального веса. Ваша задача будет заключаться в активации жиросжигающих и подавлении накапливающих жир гормонов. Именно таким способом Вам удастся избавить клетки от жира, который уютно расположился на животе, бедрах и руках. 

Далее мы рассмотрим три основных шага, которые помогут сбросить гормональный вес:

  • — избегание ошибок в комбинировании продуктов;
  • — выбор правильных упражнений;
  • — режим питания для избавления от гормонального веса.

Чтобы сбросить гормональный вес, не совершайте ошибку, комбинируя продукты

Как Вы представляете себе здоровый прием пищи? Что нужно кушать, чтобы подтолкнуть к действию мощные жиросжигающие гормоны?

В ходе исследования длительностью 24 недели, результаты которого опубликованы в издании Annals of Internal Medicine, было установлено, что низкоуглеводный режим питания ускоряет потерю веса, снижает уровень триглицеридов в сыворотке крови и повышает уровень холестерина липопротеинов высокой плотности больше, чем низкожировая диета. Другое исследование показало, что сокращение количества употребляемых углеводов позволяет потерять в 2,2 раза больше веса, чем минимизация употребления жиров.

 Поэтому лучше сделать выбор в пользу низкоуглеводного питания, не отказываясь от жиров. Когда Вы переведете клетки в режим сжигания жира, Вы заметите, что лишний вес Вас покидает – это будет видно и на весах, и в зеркале.

 

Как сбросить гормональный вес: 3 действенных стратегии

 

Не все виды упражнений позволяют избавиться от гормонального веса

 О пользе и важности кардиотренировок для здоровья говорят и фитнес-тренеры, и врачи. И они действительно полезны. Однако Вы удивитесь, узнав, что именно этот тип упражнений не только не способствует сжиганию жира, но и приводит к повышению уровня стрессовых гормонов, в особенности кортизола.

А метаболические силовые тренировки подавляют гормон набора веса (кортизол).Исследования показывают, что длительные тренировки приносят больше вреда, чем пользы, в особенности при наличии диабета, метаболического синдрома и гипотиреоза.

 Сделайте выбор в пользу метаболической тренировки, чтобы избавиться от гормонального веса быстрее и эффективнее.

 Если заменить длительную кардиотренировку 20-минутной высокоинтенсивной метаболической, Вы сможете активировать 3 основных жиросжигающих гормона и обеспечите рост метаболически активной ткани.

Не всякая диета хороша для избавления от гормонального веса

С одной стороны, предположение о том, что употребление жира приводит к его накоплению, логично, с другой – совершенно неверно. Чтобы получать достаточное количество энергии для упражнений, ежедневной деятельности и метаболических процессов, у Вас есть два варианта – углеводы или жиры.

 Именно эти макронутриенты дают Вам энергию. Даже когда Вы едите белковую пищу, организм в процессе глюконеогенеза превращает излишки аминокислот в глюкозу (углевод).

Поэтому низкожировая диета приведет к тому, что Вам придется есть много углеводов для получения энергии, что влечет за собой набор веса и устойчивость к инсулину, либо организм будет использовать белки для получения энергии, что приводит к потере мышечной массы и замедлению метаболизма.

 Исследования показывают, что сокращение количества углеводов в рационе и их замещение жирами приводит к подавлению гормонов, которые способствуют отложению жира. Поэтому употребление правильных углеводов, жиров и белков в сбалансированных количествах поможет избавиться от гормонального веса.

 Исходя из вышеизложенного, можно сделать вывод, что избавиться от гормонального веса реально. Главное – подходить к питанию и упражнениям с умом. Помимо этого, напоминаем, что индивидуальный подбор режима питания и физической активности будет наиболее выигрышным вариантом избавления от ненужных залежей жира.

источник

Гипотеза нашего происхождения признана несостоятельной

Homosapiens. Ученые Оксфордского университета (Англия) обнаружили останки, принадлежащие древнему человеку, за пределами Африки и Леванта. Возраст находки составляет около ста тысяч лет. Открытие делает несостоятельным предположение о том, что основная волна миграции людей из Африки началась 60 тысяч лет назад, сообщает sciencealert.

Согласно общепринятой гипотезе, первые Homo sapiens появились в Африке 200-400 тысяч лет назад. Считается, что расселение людей современного типа с африканского континента началось 177 тысяч лет назад, когда они пришли на территорию Леванта, к востоку от Средиземного моря. Люди, живущие в настоящее время в Евразии, Австралии и Америке, являются потомками тех, кто мигрировал 60 тысяч лет назад.

Однако недавние археологические находки показали, что Homo sapiens могли попасть в Евразию еще 120 тысяч лет назад. Исследователи нашли фалангу пальца в Аль-Вуста в пустыне Нефуд на севере Саудовской Аравии. Датировка с помощью уран-ториевого, люминесцентного методов и метода электронного парамагнитного резонанса показала, что возраст кости достигает 86-95 тысяч лет. Таким образом было получено свидетельство того, что человек современного типа присутствовал в этом регионе еще до основной волны расселения.

В январе 2016 года международная группа исследователей доказала, что возраст останков человека, обнаруженных в израильской пещере Мислия в 2007 году, достигает 200 тысяч лет. Кроме того, в Южном и Центральном Китае были найдены останки человека, возраст которых составил 70-120 тысяч лет.

Источник: segodnya.ua

Elitegroup: материнская плата на бюджетной логике Intel H310

ECS H310H5-M2

 Модель под маркетинговым названием ECS H310H5-M2 выполнена на компактном текстолите формата microATX с размерами 190 х 170 мм, местная 3+1-фазная подсистема питания включает в себя исключительно твердотельные конденсаторы. Для улучшения надежности и долговечности решения реализованы такие функции, как ECS Durathon и ESD Protection.

ECS H310H5-M2

ECS H310H5-M2

На черном текстолите производителем предусмотрено два слота под планки оперативной памяти DDR4-2666 объемом до 32 Гбайт, по одному разъему PCI-Express 3.0 x16 и PCI-Express 2.0 x1, а также четыре порта SATA-III. В состав материнской платы ECS H310H5-M2 включен гигабитный сетевой адаптер Realtek 8111H, работой звука управляет 6-канальный кодек Realtek ALC662.

Задняя панель новинки предложит пользователям доступ к двум портам USB 3.0, четырем USB 2.0, трем аудиоразъемам mini-jack, сетевому коннектору RJ45, одному PS/2, а также видеовыходам HDMI и D-Sub.

ECS H310H5-M2

Пока что источник не уточняет стоимость материнки ECS H310H5-M2, а также сроки ее поступления в розничную продажу.

Почему Ченнинг Татум расстался с женой?

Ченнинг Татум Актер Ченнинг Татум разводится с супругой Дженной Деван. Актер об этом сообщил в Instagram. Он не называл причин такого решения, но пресса уже узнала, что происходило в их отношениях.

Журналисты утверждают, что Ченнинг Татум и Дженна Деван уже давно не выходят на публику вместе. Пара приняла решение расстаться задолго до официального заявления.

Дженна Деван якобы выступила инициатором развода. А все из-за того, что Ченнинг Татум стал «пропадать» на работе. Он перестал уделять внимание ребенку.

К слову, недавно Дженна Деван говорила, что у нее есть много разногласий с Татумом. Так что какая-то доля правды в этих предположениях есть:

Дженна считала, что Ченнинг не работал как следует над их отношениями, и была обеспокоена его успехом в карьере. Чтобы идти на уступки, Ченнингу приходилось часто отказываться от съемок. Конфликты были неминуемы.

Источник: https://glamurchik.tochka.net

ФОТО: В центре Киева в ресторане стреляли из гранатомета

взрыв Возле места взрыва следователи нашли отстрелянную пусковую трубу.

В центре Киева, на улице Владимирской, неподалеку от Национального музея истории Украины и вблизи старой липы Киева произошел взрыв. Об этом в четверг, 8 марта, сообщают Вартові.Еспресо.

Отмечается, что неизвестные совершили выстрел из гранатомета в помещение ресторана.

Вследствие детонации возникло возгорание, в результате чего выгорело около 50 квадратных метров ресторана.

Для тушения пожара были вызваны несколько подразделений ГСЧС.

На месте работают полицейские, эксперты взрывотехнической службы, следственно-оперативная группа.

Отмечается, что в нескольких десятках метров от места взрыва следователи нашли отстрелянную пусковую трубу (тубус). Правоохранители устанавливают все обстоятельства преступления и круг лиц, причастных к нему.

По предварительным данным, пострадавших нет. От взрыва в доме вылетели стекла в окнах.

 Напомним, ранее на Броварском проспекте в Киеве возле станции метро Лесная взорвались две гранаты.

Александр Рыбак вновь выступит на Евровидении-2018 (ВИДЕО)

Рыбак

Певец и музыкант Александр Рыбак, победивший на Евровидении в 2009 году, снова представит Норвегию на конкурсе. Об этом сообщается на официальном сайте Евровидения-2018.

«Александр Рыбак будет представлять Норвегию на конкурсе»Евровидение-2018″ с песней That’s How You Write A Song», — говорится в сообщении.

Александр Рыбак родился в Беларуси, однако позже с родителями переехал в Норвегию.

Напомним, Украину на Евровидении будет представлять Melovin.

Ранее сообщалось, что в 2018 году участницей Евровидения от России станет Юлия Самойлова, которую в прошлом году Украина не допустила к конкурсу. 

С 8 по 12 мая 63-й конкурс Евровидение-2018 впервые в истории пройдет в Португалии благодаря прошлогодней победе певца Сальвадора Собрала. Ведущими конкурса в этом году станут четыре женщины: Катарина Фуртадо, Даниэла Руа, Сильвия Альберто и Филомена Каутела.